Szeretnél könnyedebben, energikusabban élni, miközben tisztítod és táplálod a testedet?
Ez a 7 napos őszi programpontosan ebben segít.
2018 óta vagyok vegán, az utóbbi években a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) követem, és fél évvel ezelőtt találkoztam Anthony William tanításaival, amelyek új irányt adtak a szemléletemnek.
Az e-bookban található étrend ezek által inspirált, de saját tapasztalataim, tudásom és életmódom alapján állítottam össze. Végzett növényi táplálkozási tanácsadóként, édesanyaként és tetoválóként is fontos számomra, hogy amit átadok, az egyszerű, tiszta és mindenki számára könnyen beépíthető legyen.

Az e-bookban találsz:
✔️ 7 napos menütervet (napi 5 étkezéssel)
✔️ recepteket hozzávalókkal és elkészítéssel
✔️ napi bevásárlólistákat pontos mennyiségekkel
✔️ reggeli energiát adó gyakorlatokat és esti lecsendesítő meditációkat – egyszerű, bárki által végezhető formában.
Ez a 7 napos program nemcsak az étkezéseidről szól, hanem arról is, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, több figyelmet adj a testednek és a lelkednek.

Töltsd le az e-bookot, és indulj el egy tisztább, könnyedebb, tudatosabb őszi hét felé!